MBA+MC=Logic+Art 大野真護のブログ

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気分を乗せるにはどうするか〜答えのない問い

2009/09/15 · コメントを書く

 やる気を自由自在にコントロールできたら、どんなに楽だろう。と切に思っています。

 能力というものは、勉強とか、努力というもので、少しずつ培うことはできる。

 しかし、ひとたび「めんどうくさいな」という感情が芽生え、勉強に打ち込めない、努力の大切さは理解できるんだけども、なんか易きに流されてしまう。そして、自己嫌悪に陥って、、、、、

 と急降下のスパイラルをたどってしまう。

 それは、特別なことだろうか?

 そんなことはないでしょう。誰にもあることではないでしょうか。

 でも、日々パワフルに世間の荒波を泳ぎ切り、ストイックに自分を鍛えることのできる人に、正直尊敬の念を抱きます。
 そこまでのこと、自分にはできないのではないだろうか、とあきらめの気持ちも半分。

 でもねえ。なんだか毎日が楽しくないんですよね。
 ただ下を向いてだけな感じで。

 何か資格を取るとか、MBAを取るとか、そういうのはわかりやすいし、モチベーションを保つのは優しい。
 そのはずなのに、自分は、2回モチベーションを保つことができずに、最後まで科目を取ることができなかった。どちらも、最終試験を受ければまず間違いなく合格だったのに、その「受ける」という簡単な行為すらできなかった。

 当事者意識を失い、もう、どうでもいいやと、投げ出してしまう。ひとからは「もったいない」といわれ、最後まで遂行できなかったが故に、自分自身への不甲斐なさに苛まれる。

 そう、やる気を継続する、モチベーションを保つというのは、難しい。特に、自分自身との戦いに陥ると。
 同士がいて、励まし合い、切磋琢磨する環境がいいのは、モチベーションを高く保つのが容易だからだろう。

 独りだと、難しい。どうして?という素朴な疑問が出てきてしまうと、それに対して答えを見つけるのは、難しい。
 答えを先延ばしにしたり、ずるずると自堕落な方向へと引きずり込まれる。

 気分を乗せることが、自在にできるようになれば、いつも自信にあふれる自分自身でいられるだろう。
 自己嫌悪や後悔の念に襲われることも少ないだろう。

 では、どうすればいいのか?

 自己啓発の本を数多く読んだ。
 気分が乗っているとき、やる気があるときは、実行は容易だ。それなりの効果も出る。
 しかし、その前提条件である、「やる気」のコントロールに対する明確な答えが見つからない。
 いや、気付かないだけなのかもしれない。

 MBAを学んだあと、心理学を学びたいと思うのは、この「気分を乗せるにはどうするか」という課題に向き合いたいためだ。
 MBAでスキルを学ぶことはできる。しかし、人の人たるゆえんである、「こうありたい」という気持ちの部分を実践し、理解するためにも心理学に興味がある。

 常にポジティブな気分でいられるにはどうするか、自分だけでなく、まわりの人も含めて。そして、みんなで幸せになるには、どうしたらよいのか?

 哲学的かもしれないけれども、至極本質的なことだと思う。人は、幸せになるために生きている。苦役を乗り越えることが人生の目的だというのならば、あまりにもつらすぎる。幸せになるために生きているのだと信じている。
 だからこそ、そのための方法論、考え方、生きる姿勢というものに強く惹かれる。だから、まず、心理学かと。

カテゴリー: 055Mind Hack · 99 心
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なんだか気分が乗らない状態をどうするか

2009/08/07 · 1件のコメント

 常にやる気に満ちていて、やりたいことを順調にこなしている間は楽しいし、面白い。

 だが、そのやる気も有限であって、やる気がどうもわかないときもある。

 そうかといえば、やりたいことがどうにも見つからなくて、悶々とすることもある。

 逆に、やるべきことが途方もなく多くありすぎて、途方に暮れてしまうこともないわけではない。

 でも、解決すべき課題が明確であればあるほど、行動計画は立てやすいものです。

 しかし、何をすべきかが漠然として見えにくくなればなるほど、行動計画を立てるのがとたんに難しくなる。

 特に難しいと思うのが、やる気の管理だ。

 自分の場合は、その波が年々大きなもののように変化しているように感じている。コントロールできなくなるのではないかという、怖さを常に感じる。

 業務内容が明確な仕事は始末がいい。しかし、創造的な仕事が求められている時代、明確な業務内容というのはなかなか定義するのも難しい。

 焦らず、現在をじっくりと観察する余裕が必要なのだろう。

 今、現在、何をすべきか、答えがきっと見つかると信じて。

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